7人目:「動物から作られたものは食べない・使わない」。環境と動物を守る生活で彼に起きた5つの変化。|Bi が選ぶ今週のGOODTUBER(グッチューバー)


世界最大の動画プラットホームYOUTUBEでは、誰も挑戦したことのない新しい取り組みだけでなく、自分で制作した音楽や映画、流行りの食べ物などを世界中で共有できる。そのYOUTUBE上では、社会をよくするために動画をアップするYOUTUBERが存在していて、Be inspired!では彼らをGOOD YOUTUBER、略してGOODTUBER(グッチューバー)と呼んでいる。本連載を通して、皆さんに新しい知識や価値観に出会い、そして世界が広がるきっかけになれば嬉しい。

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 第7回目の連載で紹介するグッチューバーは、KC。彼は動物性の食品や製品を避け、植物由来のものだけで生活を送る“vegan”(ヴィーガン)。ヴィーガンは肉だけでなく、魚、乳製品、卵や蜂蜜のような動物由来のものは全く摂取しない。それらに含まれる栄養素は、穀物、野菜や豆を代用し摂取している。

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KCが作った食事

 ヴィーガの生活様式はイギリス発祥で、全世界に広がっている。人間の生活ために動物を利用することは、多くの動物の自由や命を奪っており、イギリスでは毎年45億の動物が犠牲になっている。(参照元:Viva)そして動物を育てるためには、土地、穀物や牧草、また水やエネルギーが必要で、環境破壊や汚染のような悪影響を地球に及ぼしている。例えば、一キロの牛肉を作るために約1.5万リットルの水が必要なのだ。(参照元:The Vegan Society)このような現状を解決するため、ヴィーガンになることを決心する人が多いようだ。

※動画が見られない方はこちら

 そして今回の動画では、KCがヴィーガンになってから彼に起きた5つの変化について話している。

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①活力が溢れてくるようになった

 ヴィーガンの生活にしてから、朝早く起きれるようになったり、また趣味のフットボールでは以前より良いプレーができるようになった。毎朝7時に起床し、お気に入りのオーガニックショップで食材を買うこと、鳥のさえずりを聞くことや朝の新鮮な空気を吸うことが日課となり、毎日充実した生活が送れてるそうだ。

②動物や植物との“繋がり”を感じるようになった

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 ヴィーガンになる以前は、動物や植物には無関心で、また一人になると寂しさは感じることがあった。しかし、今は地球で生きている生物との繋がりを重視するようになり、地球に生きている動物や植物に愛情を持って接することができているという。

③髪、肌、歯や瞳の美しさが増した
 
 ニキビや髪の毛が伸びないことに悩んでいた彼だが、ヴィーガンの食生活に変えてからニキビはなくなり、また髪の毛が伸びやすくなっただけでなく、歯や瞳の輝きが増したそうだ。

④雑念がなくなった

 集中力が続かなかった彼。しかし、ヴィーガンになったことで1つの物事に集中できるようになり、雑念を抱くことがなくなった。そしてネガティブな考えはなくなり、前向きに生活できている。

⑤健康的な生活を送れるようになった

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 ヴィーガンになってから、食生活が変わったことで自己免疫力が上がり、病気にかかりにくくなった。風邪を引いたとしても、薬に頼らずに一日で治せるようだ。

未来の環境や動物を考えた生活

 まだヴィーガンに馴染みのない日本。野菜、豆や穀物だけしか食べないヴィーガンの食生活が「不健康そう」と感じるかもしれない。しかしヴィーガンになることで、環境や動物を守れるだけでなく、彼のように自分自身にも良い変化が現れるのだ。初めからヴィーガンになるのは難しいかもしれないが、一週間ヴィーガン生活をしてみたり、夜ご飯だけヴィーガンの食事をしてみたり、実際に彼が感じた変化を体感してみるのはどうだろうか。

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KC

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YOUTUBER:https://www.youtube.com/channel/UC3R83OcCzoCmRc2AapQeL7A
Instagram:@veganhustletv
Homepage:http://www.veganhustle.net/

All photos by KC
Text by Chisano Nezu
ーBe inspired!

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KC1
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